LA CORRETTA CALZATURA E I BENEFICI ALLA SALUTE
Il piede è il supporto e la base del nostro corpo. In esso arrivano tutti i
terminali del nostro sistema nervoso dopo avere attraversato i principali grandi
organi: cuore, milza, stomaco, intestino, fegato.
Pertanto, è importante utilizzare la corretta calzatura e aiutare la
circolazione sanguigna nei piedi:
- I nervi sono beneficamente influenzati
lasciando il corpo rilassato
- I muscoli non sono tesi e il corretto modo di
camminare li rende sodi ed elastici
- L’ossatura tutta ne ha un beneficio, la spina
dorsale è meglio sostenuta e l’andatura acquista morbidezza in quanto il
molleggio evita i continui micro urti che, anche se non ce ne accorgiamo,
la nostra struttura ossea subisce
- La migliore circolazione sanguigna a livello
periferico aiuterà ad eliminare le tossine e impurità, avvantaggiando
anche la pelle
Col tempo, sempre per effetto della migliore circolazione,
si aiuterà ad eliminare i grassi in eccesso, lasciando un fisico tonificato.
LE REGOLE D'ORO PER UN PIEDE SANO
NO – I ripetuti pediluvi in acqua
troppo calda
NO – Portare sempre calzature con tacco alto
NO – Portare sempre lo stesso paio di scarpe
SI – Il pediluvio quotidiano
SI – L'uso di saponi neutri e prodotti specializzati di comprovata efficacia
SI – Tagliare spesso le unghie soprattutto al fine di evitare inconvenienti
tipo unghia incarnita
SI – Adeguare il tacco alle esigenze personali (mai troppo alti)
SI – Alternare calzature con tacchi di diverse misure (l'ideale sarebbe
sostituirle ogni 2 ore, ma anche un paio al mattino ed uno al pomeriggio può
essere sufficiente)
SI – Scegliere calzature di pianta comoda, della propria misura (non più grandi
poiché il piede sarebbe sottoposto a sfregamenti, non più piccole perché il
piede sarebbe troppo costretto)
PER COMBATTERE GLI INESTETISMI
DELLA CELLULITE
L’effetto auto-massaggiante del
plantare SAKEM aiuta a prevenire gli inestetismi la cellulite.
Come combattere e prevenire gli inestetismi della cellulite con metodi naturali
senza ricorrere a trattamenti particolari? Impedendo il rallentamento della
circolazione. Il plantare SAKEM impedisce il rallentamento senza fatica e senza
rendersene conto semplicemente camminando.
Con ogni passo fatto usando il plantare SAKEM otteniamo questo risultato
perché, oltre a massaggiare la pianta del piede, si crea una vera e propria
ginnastica per il piede.
La cellulite
La cellulite è da considerarsi una vera e propria malattia. L'inestetismo
esteriore in realtà è il marginale aspetto di un'alterazione del tessuto
adiposo e del tessuto connettivo della pelle. In questo processo sono coinvolti
progressivamente i tre strati della cute in diverse zone del corpo con
conseguenti alterazioni del sistema metabolico.
Le donne sono maggiormente predisposte a questo problema che può essere causato
da più fattori: genetici e costituzionali, da squilibri ormonali tipici della
pubertà, dalla gravidanza e dalla menopausa, da disturbi circolatori e da varie
cause legate allo "stile di vita" sedentaria, l’alimentazione e lo
stress sono comunque fattori aggravanti.
Come si forma la cellulite?
1. La circolazione rallenta
2. Aumenta la permeabilità dei vasi capillari
3. Le scorie e le tossine ristagnano
4. Il tessuto adiposo si infiltra nel derma
5. Si formano accumuli di grasso nel derma
Si crea così una vera e propria
congestione provocata da un afflusso eccessivo dei liquidi che dilata i vasi.
Il liquido serioso si infiltra nel tessuto connettivo, si fissa e forma dei
piccoli noduli isolati percepibili al tatto che tendono a confluire in
strutture più grossolane. Il tessuto connettivo si indurisce e i noduli
assumono dimensioni considerevoli, sono mobili e dolorosi al tatto. La pelle
assume l’aspetto detto "a buccia d’arancia" o "materasso".
A questo punto, la prima cellulite provoca un rallentamento maggiore della
circolazione per cui si ricomincia il ciclo e così via.
In presenza di cellulite si
verifica un processo d’attività che modifica le corrette funzioni metaboliche e
ciò può provocare:
- Gonfiore agli arti
- Senso di pesantezza
- Flebiti
- Varici
La cellulite non regredisce
spontaneamente, ma tende ad evolversi tanto da risultare sempre più resistente
ai trattamenti che mirano alla sua risoluzione, mentre è più sensibile alla
prevenzione ed ai trattamenti precoci.
Per contrastare gli inestetismi della cellulite è necessario seguire un regime
alimentare adeguato ed aumentare l’esercizio fisico. È consigliabile inoltre,
coadiuvare queste azioni con l'uso di moderne tecniche per applicazioni
localizzate, tra queste, l’elettrostimolazione riveste oggi un ruolo primario.
La prevenzione può anche avvenire
in modo spontaneo e naturale attraverso l’utilizzo delle calzature delle Manifatture Castello
e del plantare SAKEM.
